Uma nova pesquisa apresentada no Congresso Europeu de Psiquiatria revela que o uso prolongado de telas está associado a maior ansiedade em mulheres jovens. O estudo, conduzido por membros da Associação Europeia de Psiquiatria, analisou 400 jovens adultos e identificou uma ligação significativa entre gênero, tempo de tela e efeitos negativos.
Mulheres Mais Vulneráveis:
A pesquisa concluiu que mulheres jovens são mais suscetíveis à ansiedade causada pelo uso excessivo de smartphones, apontando três fatores principais:
- Pressões Sociais: Relativas à aparência e comparação social online.
- Conectividade Social: Maior ênfase e importância dada às interações virtuais.
- Sensibilidade Emocional: Potencialmente maior impacto emocional de conteúdos online.
Alerta dos Pesquisadores:
A coautora Neha Pirwani enfatiza a necessidade de maior atenção e suporte para mulheres jovens mitigarem os efeitos do uso problemático de celulares.
Prevenção:
Os especialistas sugerem estratégias para prevenir os efeitos negativos:
- Incentivar o engajamento social offline.
- Estabelecer limites para o tempo de uso do smartphone.
- Criar alternativas para lidar com desafios emocionais.
Este estudo reforça a importância de hábitos digitais saudáveis, especialmente entre jovens mulheres, para preservar o bem-estar mental.
